I fredags handlade jag på vägen hem från jobbet. Två hyfsat tunga papperspåsar med mat. När jag skulle ta ur dem ur bilen så råkade jag ha sönder handtaget på ena påsen. Fick ta den påsen i famnen och den andra i handen. Fick kämpa rätt rejält innan båda påsarna var hemma. Jag var helt genomsvettig. Dagen efter hade jag träningsvärk i armarna.
I går förmiddag gick jag en hyfsat rask promenad på 29 minuter. Idag har jag träningsvärk i låren. Det kommer bli några jobbiga veckor framöver. När jag ska börja träna på riktigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar