Givetvis vill jag vinna över V. Och samtidigt bevisa för mig själv att jag kan. Sedan vill jag bryta ett negativt mönster. Med alldeles för lite träning, mycket skräpmat, godis och vin.
Det hoppas jag kunna leda till mindre konsumtion. Jag tänker mig att jag inte får köpa några nya kläder innan jag nått 70 kilo. Dock funderar jag på att köpa nya skor.
Om jag ska punkta några mätbara mål:
67 kilo
75 cm i midjan
50 i VO2max
Milen på 45 minuter
För jag saknar min kondition. Den lyser med sin frånvaro nu. Så mer strukturerad träning, mer sömn, mer nyttig mat och mindre godis och alkohol hoppas jag ska hjälpa mig en bit på vägen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar